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迟骋
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知识库 睡觉时一直打嗝怎么办
睡觉时一直打嗝怎么办
发布时间:2023-01-23
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睡觉时一直打嗝可以通过喝一些温水来帮助缓解,或者通过局部按摩或口服药物来实现。

睡觉打嗝的原因大多与睡前饮食有关。如果睡前碳酸饮料吃多了,容易引起打嗝。

呃逆不是很严重,适当喝点温水就可以缓解;或者用手适当按摩腹部也可以缓解。如果以上两种方法后呃逆仍然存在,建议在医生指导下服用多潘立酮等促进胃动力的药物。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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晚上睡觉一直打嗝
睡觉打嗝的症状,主要考虑是功能消化不良所引起的,因为人体在睡眠阶段,消化系统组织会出现功能性下降现象,食物在胃部无法快速被分解、转化,容易与有害菌群发生过度发酵反应,造成大量嗳气产生。在睡眠前要尽量减少食用易产气、辛辣、生冷等刺激性食物,睡眠过程中要保持正确的睡眠姿势,注重保暖措施,保持放松愉悦心态,避免出现胸腔向下的体位方式,都是可以起到预防打嗝的症状出现。部分嗳气会在肠胃排空反应的过程中,会反流至食管部位,并对膈肌产生持续刺激影响,从而引起打嗝的症状表现。另外睡眠姿势不佳、精神压力过大、饮食结构不合理等外界因素,也会诱发打嗝的症状出现。
张妮
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