不恰当的饮食习惯对胃的健康非常不利。长期食用刺激性食物，如烧烤、腌制食品、烟、酒、咖啡等。会对胃造成很大的伤害。据报道，经常吃麻辣烫会导致胃癌。下面给女性朋友简单介绍一下:“常吃麻辣烫预防胃癌7点”。

吃麻辣烫经常导致胃癌。

那么，经常吃麻辣烫，一定会得胃癌吗？专家说麻辣烫只是诱因，吃麻辣烫和胃癌没有必然联系。但是，麻辣烫又辣又咸。经常食用会破坏胃肠道的正常功能，损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡。长期不加控制地吃麻辣烫，会增加患胃癌的风险。

“目前有证据表明，辣椒、加工肉类、烟熏食品、烤肉是胃癌的诱因，烧烤食品中的亚硝酸盐和苯可能有致癌作用。”

预防胃癌的8个要点

1时间和量化:

每餐吃适量的食物，一日三餐。到了规定的时间，不管饿不饿，都要主动吃东西，避免饥饿感或饱腹感。

2温度适应性:

饮食的温度要“微温”。

3细嚼慢咽:

当你咀嚼更多的食物，唾液分泌或更多。

4饮水时间:

最佳饮用时间是早上空腹及一小时后。每次饭前饭后，喝水会稀释胃液，也会影响米汤的消化。

5注意防寒:

胃冷会损害胃的功能，所以要注意保暖，不要感冒。

6少吃油炸食品:

因为这类食物不易消化，会增加消化道负担。吃多了会引起消化不良，还会使血脂升高，对身体不好。

7少吃腌制食品:

这些食物含盐较多，有些还会致癌，不宜多吃。

8吃冷食和辛辣食物:

食物冷和强刺激对消化道粘膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

就是上面小编给朋友们介绍的“常吃麻辣烫预防胃癌8点”，所以朋友们如果发现胃部不适，要马上去医院检查，以免病情恶化。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯。定期检查身体，以防万一。