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王东
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知识库 运动后心率多久恢复
运动后心率多久恢复
发布时间：2023-01-20
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之后运动心率一般会停止半小时左右，心率会恢复到正常状态。

但由于每个人的体质不同，停止运动后的恢复时间也可能不同。体质好的人停止运动后恢复得更快，而年老体弱的人停止运动后心率恢复相对较慢。但只要恢复了，就不需要采取任何治疗措施。

人的心率过快或过慢，都是病理或生理因素造成的。如果不是生理因素引起的严重，如果是病理因素引起的，就要及时就诊。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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