很多处于哺乳期的女性朋友会因为各种原因患上很多疾病，比如饮食不规律、经常熬夜、精神压力大等。，所有这些都会给他们和他们的孩子的健康带来巨大的影响。例如，哺乳期乳腺炎是哺乳期母亲最常见的疾病之一，初产妇最为常见。中医上叫乳腺炎。该病可发生在哺乳期的任何时候，以哺乳期的开始最为常见。

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引起乳腺炎的原因很多，有哺乳妈妈情绪、护理方法不正确、乳房生理问题、乳房损伤、按压方法不当等。，都可能导致乳腺炎。乳腺炎患者应及时到正规医院治疗，以免加重病情发展。

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有些乳母已经参加工作，照顾宝宝，忙于工作。时间长了，容易烦躁、抑郁，导致内分泌失调、乳腺炎。所以妈妈们要学会调整自己的不良情绪，积极乐观的面对生活。

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哺乳期的妈妈要学会正常的喂养方法，穿宽松舒适的棉质衣服，避免过紧的衣服，防止压迫乳房血管和加重炎症，饮食上要注意营养，多吃清淡易消化的食物，远离刺激性食物。

总之，为了自己和宝宝的健康，哺乳期的妈妈要学会正确的哺乳方法，保持愉快的心情和清淡营养的饮食，呵护娇嫩的乳房，远离乳腺炎。