乳房是女性独有的特征，它使女性的身体婀娜多姿，充满女性魅力。但是，乳房引发的疾病也会让女性感到非常困扰，使女性遭受精神和身体上的双重痛苦，增加经济压力。比如乳腺纤维瘤是女性常见的乳腺疾病，任何年龄段的女性都有可能患病。患了乳腺纤维瘤后，不仅要积极治疗，还要注意饮食的协调，使之健康。

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乳腺纤维瘤患者平时饮食宜清淡。他们不应该吃或避免海鲜和富含蛋白质和脂肪的食物。此外，他们应该少吃腌制、烟熏、油炸和燃烧的食物，这些食物会对身体产生不良影响，使乳房纤维瘤难以恢复。

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乳腺纤维瘤患者平时可以多吃含维生素A、维生素C、维生素E的食物，如苹果、胡萝卜、白菜等。然后他们也可以多吃五谷杂粮，比如玉米、全麦、红薯，少吃精米、面条。

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乳腺纤维瘤患者还可以多吃一些营养丰富的坚果、干果，如葵花籽、芝麻、花生、核桃等。此外，他们还可以多吃一些能抑制癌细胞的食物，如白菜、油菜、鱼等，有助于乳腺纤维瘤的恢复。

乳腺纤维瘤好发于20-25岁的年轻女性。所以除了注意饮食之外，还要配合医生的治疗、药物治疗和饮食护理，才能有效缓解乳腺纤维瘤的病情。