儿童便秘多由饮食不均衡引起，第二常见的是由于脾胃虚弱。儿童期便秘的孩子多见于喜欢偏食挑食的孩子。首先，家长一定要监督孩子合理饮食，平时多给孩子吃水果蔬菜。当然，肉禽蛋白也不能少。合理的饮食不仅能充分补充营养，还能通便。其次，多参加体育活动也能有效改善儿童便秘。运动量上去了，肠胃蠕动就快了，消化功能也能跟上去。然后养成定时排便的习惯，这是一种反射行为。习惯养成后，就不容易便秘了。最后，配合定期的物理按摩。

小儿便秘是由于排便规律改变所致，指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久（＞2天），无规律，或虽有便意而排不出大便。肠道运动是分节收缩运动的，食物残渣在肠道内停留的时间太长，水分就被大肠吸收掉成了球状的粪便。临床上分为功能性便秘和器质性便秘。小孩子的便秘不是单一手段就可以解决的，需要通过饮食调节、排便习惯的锻炼和药物调理三个方面共同处理。不是单单用清火药或者通便药就可以的。1、培养儿童的良好饮食习惯。饮食要多样化，少吃生冷食物，食量不能过少，食物不能过于精细。2、培养儿童良好的排便习惯。在儿童时期就应培养每天定时排便1次的习惯，让孩子知道正常排便有益健康的道理。3、培养儿童良好的生活习惯。避免持续高度的精神紧张状态，尤其是学龄儿童，学习紧张，睡眠不足，均可引起便秘。4、喂牛奶的婴儿，可适当多加一些糖，还可加些米汤，饮水可加给桔子汁、菜汤等，以防大便过于干硬造成便秘。5、避免长期服用能引起便秘的药物，如葡萄糖酸钙、碳酸钙及氢氧化铝等。6、不要滥用泻药，治疗儿童便秘主要应从饮食调理为主，以防滥用泻药造成儿童肠功能紊乱。

便秘是儿童常见的健康问题，以下是一些调理儿童便秘的建议：

小儿便秘的调理方法取决于便秘的原因。

孩子便秘是大人最担心的事情。由于孩子年龄小，不能一直依赖药物进行治疗，家长朋友们对孩子便秘也很困扰。专家表示，便秘的形成往往是饮食不当造成的。所以，远的时候不妨采取饮食调理。下面，我们就来看看如何调理儿童便秘。

对于有口臭和便秘的孩子，首先要注意是否有口腔溃疡、牙龈红肿、龋齿等情况。其次，注意饮食习惯，也可能是积食造成的。主要是小儿暴饮暴食，损伤脾胃，大量食积滞于中焦所致。多吃易消化的食物，少吃辛辣的食物。多吃水果蔬菜，多喝水。

我儿子经常便秘，有时候两到三天大便一次。他通常不喜欢喝水或吃水果。偶尔大便后会哭闹生病，偶尔会说疼。有时候，我会给他开塞路，我想让他休养。十岁小孩便秘怎么调理？

我的宝宝5岁了。平时饮食习惯正常规律，但最近经常腹痛便秘。而且，他每次便秘，味道都很浓。这是怎么回事？孩子便秘怎么调理？我需要带她去医院做些检查吗？

七岁小孩便秘，饮食要纠正。

8岁儿童便秘可以通过以下几个方面来调理: