皮肤痒的时候很难受。如果不用力抓，就会破皮。有时候用药很难止痒，患者很苦恼。皮肤瘙痒的原因有很多，很多食物也可以帮助我们缓解皮肤瘙痒。患者可以通过饮食调理来止痒。这里有几个饮食处方。

1.茄子瓜丝

配料:瘦肉、茄子、丝瓜、盐、油、蒜。方法:茄子切片入锅蒸熟，丝瓜去皮切块，瘦肉洗净切丝，然后一起入锅炒熟，加盐、蒜调味，淋在蒸熟的茄子上即可食用。本方具有清热、清火、止痒的功效。

2、绿豆鸽子汤

配料:鸽子、绿豆、盐。做法:将鸽子洗净切块，加水和绿豆放入锅中炖汤。鸽子煮烂后，可以加盐调味。可用于治疗阴虚火旺引起的皮肤瘙痒。

3.薏米红豆粥

配料:红豆、薏米、白糖。做法:将红豆和薏米一起洗净，加水煮粥，将红豆煮至酥烂，加糖食用，每日两次，有清热燥湿止痒的作用。

4.扁豆炒猪肉片

配料:瘦肉、扁豆、白芝麻、盐、葱、蒜。做法:扁豆洗净，放入沸水中煮熟。将洋葱和大蒜洗净并切碎。瘦肉洗净切片。用盐和淀粉腌制15分钟。在热锅中加入油和肉片翻炒至肉变色，然后加入扁豆翻炒。翻炒后加入葱、蒜、盐调味，撒上芝麻即可食用。

5.排骨海带汤

食材:排骨、海带、姜、盐。方法:海带腌制后，用清水洗净，切段。将排骨放入沸水中煮一会，加水烧开，将海带和排骨倒入锅中，小火炖一小时，加盐和香油调味即可食用。具有清热、燥湿、止痒的功效。

6.毛根银耳银花汤

配料:茅根、银耳、竹叶、金银花、冰糖。做法:将银耳用水浸泡，竹叶、茅根洗净，加水煎煮20分钟。煮三次，将三种药汁混合，然后倒入锅中，加入银耳，煮至粘稠状。最后加入金银花和冰糖，煮一会儿就可以喝了。

这些是可以缓解皮肤瘙痒的治疗处方。当一个大家庭皮肤发痒时，试试这些治疗处方。患者平时应多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。，并忌食辛辣刺激性食物，有利于病情的恢复。