对我们来说，肺气肿是一个可怕的术语。得了肺气肿真的很不幸。那么既然很可怕，那么在生活中我们能做些什么来防止这种事情的发生呢？

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首先，在我们的生活中，我们可以安排自己的饮食习惯。良好的饮食可以预防许多疾病。平时可以多吃蔬菜水果，每天保证一盘蔬菜是素食，补充人体所需的维生素。注意不要吃太辣的食物，同时也不要吃大蒜、洋葱等刺激性食物。

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其次，如果可以的话，我们通常尽量不抽烟不喝酒。吸烟是许多肺病的罪魁祸首。如果我们不吸烟，或者少吸烟，就可以降低发病率。

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最后，在生活中，我们可以经常锻炼，身体健康也是预防疾病的关键。闲来无事的时候可以出去跑步，打打太极，也可以控制病情。尽量少吃油腻的食物，或者红薯等产气的食物。注意保暖。

一定不能抽烟喝酒，养成良好的饮食习惯，多注意锻炼。如果你能尽可能多喝水。