肩周炎是一种常见病。患此病后，患者会出现肩关节周围疼痛和活动受限，晚上睡觉时疼痛和不适加重。肩周炎是一种病因复杂的疾病，与多种原因有关。长期劳动、肩关节脱位、肩关节周围粘连、肩关节组织退行性改变、僵硬等。都是导致这种疾病的原因。

虽然这种病是一种非传染性疾病，但是患肩周炎会使患者活动受限，所以发病后要引起重视。患此病后及时采取对症治疗，可促进病情好转。

虽然患肩周炎后需要接受有效的治疗，但在治疗过程中要注意治疗的原则。许多人不太了解这种疾病的治疗原则。治疗肩周炎应该遵循哪些原则？让我们互相了解一下吧！

1.及时治疗。

虽然肩周炎是一种常见病，但发病后还是要及时对症治疗。患病初期的疼痛不适会相对轻微，及时对症治疗是可以完全治愈的。如果在疾病早期不及时采取治疗措施，不仅会导致疼痛和不适加重，还会对患者的运动神经和肩部软组织造成严重损伤。

2.坚持锻炼。

肩周炎是一种主要由肩部软组织退变引起的疾病。病后治疗可改善症状和不适，但治疗疾病时应加强功能锻炼。在治疗疾病的过程中，可以在家练太极，打篮球或者挂手臂。做这些练习不仅可以增强肩部软组织的力量，还可以改善你的状况。

3.预防感冒。

采取防寒保暖措施，不仅可以抵御感冒的侵袭，还可以预防疾病。肩周炎患者在治疗疾病的过程中要注意保暖防寒，避免肩部受凉。做好这一点，对于疾病的痊愈非常重要。

以上是肩周炎治疗过程中应该注意的三个原则。在治疗疾病的过程中，必须采取相关的防护措施，才能有效控制疾病。

在平时生活中，要养成良好的生活习惯。正确的站姿、坐姿、睡姿不仅能体现一个人的人格魅力，还能提升一个人的精神。所以平时生活中一定要有正确的站、坐、睡姿势。平时避免熬夜，因为长时间熬夜会导致免疫力下降。生活中多吃健康的有机绿色食品，避免经常吃垃圾食品和快餐。