张忠
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体质差动不动就感冒怎么调理
发布时间：2023-01-14
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孩子身体抵抗力差，我容易感冒，特别担心。想问一下体质不同时感冒该如何调理？
体质不动就感冒，可以通过一些方法调节:1。可以增加运动量，加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。2.可以每天坚持跑步，养成良好的作息规律，早睡早起，避免熬夜。3.可以适当补钙，在医生指导下，使用葡萄糖酸钙等辅助治疗。4.合理膳食，均衡营养，避免挑食，多吃新鲜蔬菜水果，补充体内微量元素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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