赖光辉
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纯牛奶含糖量高吗
发布时间：2023-01-16
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如果纯牛奶含糖量不高，高血糖患者也可以适当喝一些纯牛奶，对血糖没有太大影响。不过也要注意不要一次喝太多，也要注意不要空腹使用，这样容易导致消化不良。
纯牛奶营养价值很高，富含蛋白质、脂肪和维生素。通常，你应该养成每天喝一些牛奶的习惯，这对你的健康有益。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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