张忠
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高血压可以吃菠菜吗
发布时间：2023-01-21
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高血压患者可以吃菠菜。
菠菜含有大量的维生素B和维生素C，是人体补充维生素的重要食物，而且菠菜还含有多种微量元素，可以为高血压患者补充丰富的营养。日常生活中可以适当吃菠菜。菠菜可以用多种方法加工，可以煮着吃，也可以凉拌。在补充营养的同时，不会影响血压水平。
高血压患者可以吃各种蔬菜，有助于预防动脉硬化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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