王东
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为什么总是感冒
发布时间：2023-01-14
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感冒的频繁发生，一般和自己的体质有关，比如免疫力差或者体质弱，可能会难以抵抗外界不良因素的刺激，导致感冒症状的出现。比如被细菌、病毒等病原微生物感染，或者与冷空气接触，更容易诱发感冒。另外，如果没有养成良好的生活习惯，长期暴饮暴食、饮食不规律、大量吸烟、酗酒、长时间熬夜、久坐不动，也容易引起感冒。一旦出现这种情况，一定要注意加强营养，多吃富含优质蛋白质的食物，避免挑食、偏食。日常生活中要加强锻炼，有利于提高抗病能力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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