朱航
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蛋白质摄入不足会出现哪些问题
发布时间：2023-01-28
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蛋白质是人体所有细胞的重要组成部分，是生命的物质基础。没有蛋白质，就没有生命。
因此，当蛋白质摄入不足时，机体的抵抗力会逐渐下降，容易受到病毒、寄生虫、细菌等病原微生物的攻击。，容易导致感冒、感染、贫血等多种疾病。逐渐减肥，肌肉松弛，甚至萎缩。建议及时补充优质蛋白质，如鱼、肉、奶及乳制品、蛋、豆制品等食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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