气血亏虚的原因如下:

1.平时饮食无节制，暴饮暴食，忍饥挨饿，不按时吃饭，偏食，挑食，常吃生冷、过烫、过辣的食物，会导致脾胃受损，导致气血能量、原料不足。时间长了，患者就会气血两虚。

2.平时生活不规律，经常熬夜，会导致身体气血恢复时间不足，造血时间不足会导致患者气血不足。

3、运动量过少，经络不能通畅，就会导致气血生成之路的阻塞，患者就会造成气血两虚。