众所周知，月经是排毒的一种表现。一般来说，月经有一定的周期性，这是一种常见的生理现象，也是每个女性特有的生理特征。月经期间，为了保证月经的正常规律，平时的饮食要特别注意。下面小编就给大家详细介绍一下:经期可以喝白酒吗？

1.女性最好在经期杜绝一切与酒精有关的物质。白酒也包括在内，因为酒精会对人体造成一些伤害，同时在饮酒的同时，会导致血液循环加快，产生大量出血现象。因此，女性在月经期间经常饮用白酒，容易导致大出血，对女性子宫造成严重负担，甚至影响下个月的月经周期。

2.其次，在来月经的阶段，身体的抵抗力相对较差。过量饮酒还会影响身体的内分泌状况。严重的酒精中毒甚至会导致女性不孕和子宫疾病等。所以喝酒对我们的身体伤害很大，女性一定要注意。

3.来例假的时候一定要注意平时的饮食。生活中不健康的饮食习惯会对女性的身体健康造成严重影响。所以月经来的时候最好以清淡食物为主。经常吃冷食会加重痛经症状，导致宫寒现象。经常吃辛辣油腻的食物也容易影响身体的内分泌，对怀孕有一定的影响。

喝酒是个坏习惯，会影响我们的健康，尤其是女性的内分泌。对于女性来说，经期不能喝白酒，日常生活中也尽量不喝酒，因为喝酒很容易影响月经的周期性，导致体内的垃圾和毒素无法排出体外，所以一定要注意日常饮食卫生。