作为前列腺肥大患者，治疗的方法不用多说，但是有一点是不能忽视的。你知道这是什么吗？没错，就是保健！也许你不知道养生的重要性，但去过的人一定深有体会。那么，应该如何做好养生保健呢？

预防感冒:从深秋到初春，天气多变，感冒往往加重病情。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染。

绝对忌酒:饮酒可引起前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

少吃辛辣食物:辛辣刺激性食物不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

不憋尿:憋尿会造成膀胱充盈过度，使膀胱逼尿肌肌张力减弱，排尿困难，容易诱发急性尿潴留。所以，有了尿一定要排出去。

不要过度劳累:过度劳累会消耗中气，中气不足会导致排尿无力，容易引起尿潴留。

忌久坐:经常久坐会加重痔疮等疾病，还容易引起会阴充血，引起排尿困难。经常参加文体活动和气功锻炼有助于缓解症状。

适量饮水:饮水过少不仅会引起脱水，而且不利于排尿对尿路的冲洗作用，容易导致尿液浓缩，形成不溶性结石。所以，除了晚上适当减少饮水，以免睡觉后膀胱充盈过度，白天也要多喝水。

慎用药物:有些药物可加重排尿困难，用量大时可引起急性尿潴留，包括阿托品、颠茄片、麻黄素片、异丙肾上腺素等。近年来发现，钙拮抗剂和维拉帕米可促进催乳素分泌，减弱逼尿肌收缩力，加重排尿困难，因此有些药物应慎用或最好不用。

及时治疗:前列腺炎、膀胱炎、尿道结石应及时彻底治疗。

按摩小腹:按压下脐、关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。排尿后，稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液体。

值得注意的是，前列腺肥大的治愈过程并不容易，所以建议你要有一个正确的态度，不要试图一蹴而就，因为不现实。其次，保健措施一定要做好，不要三天打鱼两天晒网。