吴春波
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吃瓜子能降血压
发布时间：2023-01-21
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瓜子不能帮助降血压。如果你吃很多瓜子，你的血压很容易升高。因为吃太多瓜子会增加脂肪的摄入，容易导致脂肪含量高，血脂高，容易导致高血压。
同时，瓜子中含有高盐。有些炒瓜子会放很多盐，也会增加盐的摄入量，容易导致高血压，加重。平时高血压患者要尽量少吃瓜子，多吃清淡的蔬菜水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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