我和老公结婚很久了，感情很好。总的来说，我丈夫工作很忙。我们一直想要一个孩子。为了有个孩子，我辞职了。我婆婆很年轻，希望我们尽快有一个健康活泼的宝宝。我不太喜欢。怀孕五个多月了。最近一次验孕，被告知有点妊娠糖尿病，我也吓了一跳，担心宝宝健康受影响。医生告诉我，饮食上要注意控制血糖。

1、

病人应该注意不要错过任何一餐。平时一定要定时定量吃饭，最好控制食量。如果能每天坚持，血糖会更稳定。糖尿病孕妇应饭后适当运动。每次饭后一小时，运动量不能太大，要持续到宝宝分娩。可以选择散步、爬楼梯等。

2、

病人一定要吃好。因为妊娠期糖尿病孕妇的血糖，尤其是早上的血糖，最容易紊乱。想要控制好血糖，就要控制碳水化合物的摄入，增加蛋白质的摄入，注意不要吃太多水果。

3、

患者应注意蛋白质的充足供应。糖尿病孕妇虽然要控制饮食，但是蛋白质的摄入量也不能少，最好比正常孕妇的蛋白质摄入量高。可以多吃豆制品，增加植物蛋白。

患者应注意有氧运动，应个体化、循序渐进地进行，以保证胎儿的安全。病人必须少吃辛辣食物，多吃水果。