刘薇
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枕大神经痛正确睡姿是什么样的
发布时间：2023-01-21
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患有枕大神经痛的患者，在积极应用药物治疗的同时，也要注意保养。尽量不要长时间保持一个姿势，减少低头的时间，不要长时间坐着。睡觉时，最好采取左侧卧位或右侧卧位，或者交替双侧卧位和平躺。平躺时尽量不要睡高枕，因为长时间睡高枕，或者一直保持一个姿势睡觉，可能会导致背部变形的症状，还可能会伤及枕大神经，加重疼痛症状。枕大神经痛患者要注意劳逸结合，避免过度疲劳，多吃清淡易消化的食物，多吃水果蔬菜，不要吃太辛辣的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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