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李奇蕊
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知识库 乙肝小三阳要不要紧的啊
乙肝小三阳要不要紧的啊
发布时间:2023-01-18
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你好,很高兴回答你的问题。乙肝发病率比较高,是一种传染性很强的疾病。乙肝可以通过体液传播、母婴传播、性传播和体液传播,传播途径多种多样。另一方面,我国对乙肝非常重视,虽然发病率高,但乙肝疫苗接种率也高,我国每年都进行乙肝疫苗接种。乙型肝炎这种疾病传播很广。没有乙肝发病,肝功能正常,但也有可能转化为肝癌。

1、

三阳患者要特别注意保护肝脏,可以从以下几个方面进行保护。从饮食方面,要合理安排饮食,适当运动,注意休息,多吃水果、蔬菜、鱼类、大豆、乳制品、瘦肉、动物肝脏等富含蛋白质的食物,养成健康的体魄。

2、

从运动和休息方面来说,要做合理的运动,每天要有一定的运动量,这样才能保持健康,有良好的抵抗力。另一方面,你应该得到足够的睡眠。每天晚上11点到1点,是肝脏排毒的时间。这个时候你必须保持睡眠。

3、

心态方面,一定要保持良好的心态。乙肝患者很多,乙肝也不是什么怪病。这个世界上大多数人对乙肝没有歧视,所以一定要保持良好的精神状态,保持一颗积极向上的心。

三阳患者也需要保护好肝脏,让病毒不变异,肝功能正常。可以通过饮食、运动、睡眠等方面来控制。只要肝功能正常,对身体没有大的伤害。


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