刘爱华
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男女更年期什么症状
发布时间：2023-01-26
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更年期症状可包括头晕、心悸、多汗、胸闷、乏力，部分患者还可伴有情绪波动，可导致烦躁、焦虑、抑郁等相应的精神表现。
建议患者在更年期要注意合理休息，不能劳累或给自己太大压力。此外，患者还可以适当加强户外有氧运动，多吃菠菜、生菜等绿色新鲜蔬菜，以及苹果、橘子等当季新鲜水果。
如果患者在更年期有明显的相应表现，就要及早就医，检查相应的内分泌系统疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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