困了却睡不着可能有以下几种原因:

一是环境因素引起的，如强光、噪音、温度不合适或被褥太硬太软，环境变化都可能影响睡眠。

二是心理因素，如压力、焦虑、紧张。

第三，可能是一些疾病引起的，比如各种痛苦的疾病，心脏病。

第四，精神疾病，如抑郁症、老年痴呆症、焦虑症等。

第五，一些药物也会导致失眠的症状。