夏季是感冒的流行季节，很多人在这段时间很容易被感冒困扰。在这里，和大家分享一下夏天如何预防感冒。希望大家可以参考一下，保持健康。

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首先，不要长时间待在空调房里，也不要把空调房的温度调得太低。最好在27度左右，否则室内外温差过大容易让你感冒。

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第二点是你可以多吃新鲜的蔬菜和水果。这些水果不仅能补充身体所需的营养，还能加快新陈代谢，让身体保持健康状态，免疫力良好，感冒自然就不会发生了。

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最后一点，你可以适当的给家里消毒，远离病菌的困扰。首先，最好不要用消毒液，有刺鼻的味道。可以在家里适当熏蒸一些醋，既能杀菌又不会产生太多异味。是个不错的选择。

感冒是常见的，但我们应该从内心重视感冒，以保护我们的健康。