如何有效预防宫颈癌？对于女性朋友来说，妇科病是有危害的。在生活中，你最好做好这种病的预防工作。这样，你才能拥有健康的身体。但是，如何有效预防宫颈癌呢？给大家介绍一下吧。

1.平时要穿透气宽松的棉质内衣，女性朋友在日常生活中要注意穿着。专家表示，霉菌在潮湿温暖的环境中容易存活，所以要穿透气宽松的棉质内衣，预防霉菌的发生。

2.注意性生活的卫生。预防宫颈癌，要注意外阴和内裤的清洁，注意经期卫生，避免性功能障碍，可以有效降低宫颈癌的发病率。

3.不要吸毒、抽烟或喝酒。专家说，作为一个女人，干净的生活是先决条件。要预防宫颈癌的发生，女性朋友首先要照顾好自己。吸烟酗酒对身体的伤害很大，要注意避免宫颈癌预防。

4.不良的生活方式必须改变。女性要注意改变不健康的生活方式，比如高脂肪高热量的食物，缺乏运动，这些对人的健康都是非常有害的。这种生活方式应该避免。

以上就是宫颈癌的预防方法。其实如果平时能积极预防这种疾病，还是可以远离危害的，尤其是患有宫颈炎、宫颈糜烂等疾病的人。你要注意定期检查，避免出现病变，对大家造成不可挽回的伤害。