刘晓副
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吃菠菜可以改善缺锌性贫血吗
发布时间：2023-01-27
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单纯吃菠菜并不能改善缺锌性贫血，缺锌性贫血主要是缺锌引起的。由于锌的缺乏，会出现食欲不佳，食欲不振，从而导致营养缺乏性贫血。缺锌性贫血可以通过补锌来改善，如葡萄糖酸锌。菠菜是生活中常见的蔬菜。它含有多种微量元素，如胡萝卜素、维生素C、维生素K和铁，但不含锌。所以不能改善很多缺锌引起的症状，对缺锌性贫血也没有改善作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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