王伟
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血压稍微高一点怎么办
发布时间：2023-01-16
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血压稍微高一点应该是指收缩压没有超过160mmHg，舒张压没有超过100mmHg，也就是说属于ⅰ级高血压。这种情况下，一般情况下，可以先不用药。通过生活方式的改善，有可能使血压恢复到正常范围。日常生活中，每日盐摄入量应控制在6g以下，避免油腻食物和胆固醇高的动物内脏。戒烟戒酒，避免熬夜，适当运动，控制体重。通过以上措施，正常情况下，血压可以控制在正常范围内。如果生活方式改善3个月后仍不能很好地控制血压，可以选择合适的降压药，定期服用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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