王伟
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身体虚 出虚汗怎么食疗
发布时间：2023-01-15
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体虚多汗多是因为气虚，不能保持身体健康。所以食补可以从补益气血入手，气血充沛，道理通畅，人心平和。
可以用人参、茯苓、枸杞炖鸡，益气养阴，健脾温肾。人参能补益元气，茯苓能健脾益气，脾胃是后天之本，是气血生化之源。脾胃功能得到改善，人体的气血就能源源不断地自然供应。还可以用黄芪、当归炖排骨，黄芪益气固表，能使人体表气坚密，当归活血养血，使气血调和，血能载气，气能吸血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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