一般情况下，当你发烧时，你会尽力去退烧。但是，有些人为了避免面对某些事情，想知道如何快速发烧。其实快速发烧对身体是一件非常不好的事情，那么如何最快最轻松的发烧呢？这五种方法不妨试试。

1.冷水从头浇到脚。无论哪个季节，当突然被一盆冷水从头浇到脚，尤其是毫无防备的时候，此时发烧的概率非常高。因为身体受到冷水刺激，会使感冒病毒侵袭身体而感冒。这个方法不妨用一用。

2.当身体出汗时，打开风扇或吹空调。最快最简单的发烧，可以出去快速跑1500米。出汗的时候可以直接脱衣服，然后吹风扇或者空调。这个时候身体最虚弱，感冒病毒就会借此机会入侵你的身体，这样生病感冒的几率就大大增加，你就容易出现发烧症状。

3.打开冰箱吃冰淇淋吹吹凉。打开冰箱，脱掉衣服，让冰箱寒气吹在自己身上，吹完后再趁机吃点冰淇淋。也就是说，你必须尽力增加体内寒气，当体内寒气累积到足够的时候，你自然就会感冒发烧。

4.先洗个热水澡，倒一盆冷水。先洗个热水澡，洗完之后放松一下，再把一盆冷水直接浇在身上，你很难不发烧。但是用这些方法让自己在短时间内发烧是非常有害的。

5.躺在冰冷的地上睡觉。躺在冰冷的地上，睡觉的时候什么都不盖，让地面的凉风直接透入你的身体。如果这样做，很难想到不发烧。

以上详细介绍的就是如何最快最简单的退烧。最快最简单的发烧真的很难。可以采用的方法有从头到脚浇冷水、身体出汗时打开风扇或吹空调、打开冰箱吃冰淇淋吹凉、先洗个热水澡、浇一盆冷水、睡在冰冷的地上等。但是你应该在知道这些是伤害你健康的方式之前使用它。