刘晓副
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心脏早搏能跑马拉松吗
发布时间：2023-01-24
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患有早搏，想参加马拉松。不知道会不会有影响。心跳过早可以跑马拉松吗？
马拉松是一项考验身体耐力的运动。有心脏病或高血压的人最好不要参加，这样会增加心脏的负担。不建议跑心跳过早的马拉松，以免多次运动导致心脏不适。建议早搏患者保持规律的生活和适当的体育锻炼，适量运动，不剧烈运动，不过度熬夜，不长时间看电视或坐在电脑前。散步，打太极拳，利用健身器材进行健身训练，都能给身体带来长远的好处。戒烟，避免酗酒。保持情绪稳定，理顺工作、生活、学习的关系。定期体检，一旦发现心悸、漏跳，及时去医院。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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