现在越来越多的人患有颈椎病，给他们的生活带来了很多不便。颈椎病患者不仅要去正规医院及时治疗，还要在饮食上多加注意。合理搭配，不要偏食。以下是颈椎病患者饮食的一些注意事项。

1.颈椎病患者应根据症状进食。

因为颈椎病是由脊椎增生、骨质疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素e的饮食为主，其中钙是骨骼的主要成分，有牛奶、鱼、猪尾骨、大豆、黑豆等。蛋白质也是韧带、骨骼和肌肉形成不可或缺的营养素。维生素B和E可以缓解疼痛。缓解疲劳。专家提醒，如果颈椎病是湿热阻络，应多吃葛根、苦瓜、丝瓜等蔬果，能清热、舒筋、通络。如果是寒湿阻络，要多吃狗肉羊肉等食物，通过等温通道散寒；如果是血虚气滞，就要多吃公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。简而言之，根据症状进食，可以有利于颈椎病患者的康复。

2.视力模糊流泪的人

多吃含钙、硒、锌的食物。如豆制品、动物肝脏、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、红薯、冬瓜、绿豆等。

3.最好不要吃的食物

(1)戒烟戒酒。

(2)不要经常吃生冷和过热的食物。

(3)忌油腻、厚味之品。

(4)忌辛辣刺激性食物。

颈椎病患者要合理膳食，保持营养均衡。均衡的营养不仅能维持人体的正常需要，还能促进患者的康复。以上几点，朋友们要多加注意。无论你是否生病，合理的饮食是必要的。