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杨冬
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知识库 大人乳糖不耐受怎么办
大人乳糖不耐受怎么办
发布时间：2023-01-24
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乳糖不耐受是婴幼儿的常见病，成人也可能发生。

治疗乳糖不耐受最重要的是缓解症状，避免营养缺乏。尽量减少乳制品的摄入，因为成人小肠内乳糖酶活性明显下降，乳制品中的乳糖无法消化吸收。

治疗乳糖不耐症，可以选择不含乳糖或低乳糖的酸奶或奶酪，也可以用豆浆代替。如果腹痛、腹泻症状明显，要加一些乳糖酶帮助消化。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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如果宝宝乳糖不耐受，会导致明显的消化不良，通常表现为食欲不振、腹痛、腹泻、发育迟缓、营养不良等。大便会出现更多泡沫。经常拉肚子容易导致尿布皮炎，红屁股，甚至肛周脓肿。所以，当宝宝喝奶容易腹泻时，家长要考虑是否有乳糖不耐症。他们可以购买乳糖不耐受检测试剂盒，通过检测粪便或尿液做出明确诊断。如果孩子乳糖不耐受，一方面可以给宝宝添加乳糖酶，调节宝宝的肠胃功能，缓解乳糖不耐受的症状；另一方面，可以选择无乳糖配方奶粉喂养宝宝。另外，可以给宝宝同时补充适量的益生菌，调节肠胃功能，可以起到双向调节的作用，而且没有副作用。
潘永源
发布时间：2023-02-22