很多朋友，因为从事体力劳动，时间长了导致腰部肌肉和部分筋膜的慢性炎症损伤，经常感到腰痛难忍、酸痛。而且，这种病还会复发。虽然稍作休息可以暂时缓解疼痛，但一旦继续从事体力劳动或气候变化，就会加重疼痛。这是一种长期慢性腰痛疾病。有人认为可以通过中医的拔罐放血来缓解。有兴趣的可以了解一下腰肌劳损需要注意什么。

腰肌劳损可以通过拔罐放血来缓解，因为中医的拔罐可以温经散寒，可以活血通络，舒筋活络，缓解患者腰部的疼痛。但一定不能私自操作，一定要在正规的中医院进行，因为罐内的负压能给腰部带来机械性的吸引，使腰肌的组织充血，部分瘀血区域毛细血管破裂，血管出现溶血，对身体能起到一定的良性刺激作用。这样可以缓解腰肌劳损和很多慢性扭伤挫伤。

腰肌劳损需要注意拔罐的位置和方法。一般选择神树。医生用毫针刺激出血，然后用拔罐至少拔出出血量，再开始拔罐。提罐子的时候要注意技术。一只手拿着罐子，另一只手挤压病人的皮肤，使罐子口与腰部之间形成一个小缝隙，空气可以进入罐子，罐子就会无痛脱落。拔罐后要注意。病人应该用毛巾盖住拔罐的地方，休息15分钟左右，以免感冒。

以上是一些用血管治疗腰肌劳损的方法，但并不能适用于所有人。大家还是要了解自己的体质。如果体质弱的人或者孕妇不适合拔罐。心脏病、月经期、醉酒者不宜杯装。而且如果在治疗过程中感觉到某些部位有明显的灼痛感，要及时服用易拉罐，以免烫伤。患者在日常生活中也要注意多休息，尽量减少对腰部的压力。