妹妹已经怀孕五个多月了，但是上个月被查出患有妊娠期糖尿病。我们对这类疾病了解不多，就向医生咨询了这类疾病的一些知识。同时对妊娠期糖尿病患者应该注意什么，尤其是饮食方面应该注意什么，有了相应的了解。现在，我就把这些饮食注意事项分享给大家，希望对你有所帮助。

1、

妊娠期糖尿病患者首先要在饮食上控制能量和体重，减少饱和脂肪的摄入。同时，他们应该少吃动物脂肪。还应选择其他饱和脂肪酸和胆固醇含量低的食物，如蔬菜、水果、鱼类、家禽、瘦肉和低脂牛奶。

2、

妊娠期糖尿病患者需要提高蛋白质饮食的质量。妊娠高血压综合征患者尿液中含有大量蛋白质，导致血清蛋白偏低，适宜补充鱼类、无皮禽类、低脂牛奶、豆制品等优质蛋白质。

3、

妊娠期糖尿病患者饮食中应多吃乳制品、豆类、鱼类、牡蛎等海产品，补充钙、镁、锌。

4、

妊娠期糖尿病患者也应减少盐的摄入。每天盐的摄入量不应超过5克。如果出现下肢水肿，应控制在3克。陈改云说，还要少用酱油，少吃咸菜、咸鱼、咸肉、咸蛋等咸味食品。

5、

妊娠期糖尿病患者可以吃一些粗粮，芹菜、白菜、油菜、菠菜等。，其中富含膳食纤维，同时有助于降低过高的餐后血糖。