对于女性朋友来说，生殖功能是否健康是女性健康最重要的标志。很多女性患者因为不孕而被剥夺了做母亲的权利，她们带来的痛苦可想而知。在妇科疾病中，子宫肌瘤是导致不孕的原因之一。所以女性朋友要对子宫肌瘤引起足够的重视，最好从一开始就做好预防工作，让子宫肌瘤彻底远离自己。下面介绍日常生活中如何有效预防子宫肌瘤。

一、保持外阴清洁干燥，内衣要宽大。如果白带过多，要注意随时清洗外阴。

第二，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。如果月经量过多，应多吃富含铁的食物，预防缺铁性贫血。

3.确诊为子宫肌瘤后，要每月去医院检查一次。避免再次怀孕。患有子宫肌瘤的女性在人工流产后子宫恢复较差，往往会导致长期出血或慢性生殖器炎症。

以上就是日常生活中预防子宫肌瘤的方法。一般的预防工作需要从日常生活习惯和饮食上注意。为了避免子宫肌瘤带来的困扰和不孕不育的发生，子宫是女性非常重要的生殖器官。女性患者一定要注意自己的日常生活习惯和饮食习惯，以免病情恶化造成更严重的后果。