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刘薇
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知识库 小孩难入睡什么原因
小孩难入睡什么原因
发布时间:2023-01-22
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孩子难以入睡的原因有很多,如下:

1.白天睡太久导致晚上失眠,很难入睡。这种情况下,家长要合理安排孩子的睡眠时间,白天不要睡太久。

2.睡前玩游戏、看动画片会让孩子过度兴奋,使大脑皮层兴奋,难以入睡。

3.过于嘈杂的睡眠环境或过高的室温都可能使孩子难以入睡。

4.有些孩子经常不得不含着乳头睡觉。如果不抱或者没有乳头,就很难入睡。

5.有些孩子生病了,很难入睡。


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