刘晓副
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低血压在家需要注意哪些问题
发布时间：2023-01-20
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低血压的人一定要注意在家监测血压，避免低血压。严重时可引起头晕、晕厥、一过性黑，甚至休克、猝死。
除此之外，低血压患者在日常生活中一定要注意高蛋白饮食，如蛋类、鱼类、瘦肉、动物肝脏等。，多吃新鲜水果蔬菜，适当补充维生素C。适当增加食盐量，平时可以补充淡盐水，多吃一些补气血的食物，如红枣、莲子、芝麻、桂圆、人参等。加强营养。
最后，要保证充足的睡眠，避免重体力劳动，不要熬夜，适当做有氧运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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