子宫肌瘤是一种非常常见的女性疾病。对于子宫肌瘤患者来说，不用太担心。这是良性肿瘤，不会有生命危险。子宫肌瘤一般生长在子宫肌壁之间或浆膜面下，也可能生长在宫颈内。多为单发肌瘤，对生活影响不大，可引起白带增多，内分泌紊乱。所以月经期推迟，月经量也增加。有时会出现腹痛和腹胀，这就需要

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子宫肌瘤的生长比较缓慢，一般一年在6-9mm之间，除非你吃的食物含有过多的激素，比如炸鸡翅、炸鸡、蜂王浆等。长期吃下去，肌瘤会长得很快，一年能长2cm以上。

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子宫肌瘤患者要有足够的休息，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鲜。他们应该养成早睡早起的习惯。他们应该劳逸结合，不要太累或压力太大。通常情况下，他们可以多旅行，放松一下。

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子宫肌瘤患者要注意个人卫生。不要用沐浴露洗他们的生殖器。一般来说，他们应该穿宽松透气的内衣。平时要注意保暖，不要感冒，不要吃生冷的食物。饮食清淡，不要吃油腻和烧烤食物。

子宫肌瘤患者不能性生活过度，不要洗澡，不要用公用浴巾。他们可以适当运动，比如游泳、健美操、跑步等。，可以提高他们的免疫力。