坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布的某些区域，如小腿后侧、手臂、大腿后侧、足背外侧等部位的一种放射性疼痛。这种疼痛被称为坐骨神经痛。该病是由多种疾病引起的一系列症状，分为干性坐骨神经痛和根性坐骨神经痛两种。即:根干。这种疾病通常发生在一侧，在年轻男性中发病率相对较高。

1、

放几片应时，拳头大小，最好的是红色的，放在炉子里烧红，然后放在有热水的盆里，用热风熏蒸患处。热度不够的时候可以扔几块烧红的石英岩进去。每次一小时左右，然后用水冲洗患处。可以反复使用。一般四次就行了。

2、

制没药12克、制奶粉12克、丹参30克、当归20克、杜仲15克、川芎14克、独活12克、元胡15克、续断15克、威灵仙15克、鸡血藤30克、牛膝15克、甘草10克、地龙15克。每天吃一次。

3、

木瓜30克、白芍50克、甘草25克、白芷、威灵仙和川牛膝15克、延胡索和独活10克、阿莎丽3克。用水煎服，然后加入60毫升热黄酒，搅拌均匀，分成3等份，每5小时喝一杯。此方还可治疗腰椎间盘突出症。

坐骨神经痛患者要注意多吃维生素和纤维素，少喝酒，适当补充富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆制品、新鲜蔬菜等。，并避免大量饮酒，否则会损伤肝脏。不吃辛辣或烧烤食物。