徐艳娟
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血糖高吃菠萝可以吗
发布时间：2023-01-27
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血糖升高的人要少吃菠萝。菠萝是一种血糖指数较高的水果。吃多了会造成血糖明显升高，不利于疾病的控制。血糖升高的人需要限制每天吃的食物总量。在热量相同的前提下，尽量选择血糖生成指数较低的食物，尽量减少高热量高脂肪的饮食。在控制饮食的同时，还要满足人体对蛋白质、维生素、膳食纤维和水的需求。
在饮食控制的同时，还需要根据每个人的年龄和身体健康状况选择合适的运动方式。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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