彭华
3652
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
怎样降低餐后2小时血糖
发布时间：2023-01-28
浏览：2
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
饭后两小时，血糖正常范围要控制在7.8 mmol/L以下，如果饭后血糖高，首先要严格控制饮食。饭后高血糖大多是吃多了造成的。建议一日三餐，每餐主食不超过2个及以上。
饭后适当做运动。运动可以增加热量消耗。此外，运动还可以增加胰岛素敏感性，进一步降低血糖。如果通过严格控制饮食和运动，餐后血糖仍不理想，建议服用阿卡波糖片。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
