沈涤华
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肠胃不好的人能吃燕麦
发布时间：2023-01-25
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无论哪种胃不好，都要注意平时的饮食生活习惯。比如保暖，保持良好的心态，定时定量的进食。饮食原则应该是清淡易消化的食物。在为人体提供必要能量的基础上，尽可能减轻胃肠道的负担。尽量避免生冷油腻辛辣食物。
燕麦也是粗粮的一种，富含膳食纤维和营养成分，不会对胃肠道造成太大的刺激。适量食用是没有问题的。特别是对于慢性便秘的患者。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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