现在很多人饮食不规律，特别喜欢吃生冷油腻辛辣的食物，会让身体的肠胃功能超负荷，无法得到很好的休息。因此，近年来，脾胃虚寒患者逐渐增多。但是，当患有脾胃虚寒时，很多人不知道喝牛奶会不会出现恶心呕吐的情况。下面根据这个话题简单介绍一下。

首先要明确，脾胃虚寒患者不能长期喝牛奶。一般来说，脾胃虚寒是由寒邪和湿气重引起的，喝牛奶只会加重这些疾病的症状。但是很多人脾胃虚寒的时候喝牛奶会恶心呕吐。其实这和喝牛奶没什么关系，因为脾胃虚寒的人会恶心呕吐。

1.脾胃虚寒的人除了恶心呕吐等症状外，还会引起头痛，尤其是在冬季，胃痛会更加明显。如果是夏天，吃了冷饮后，也会因为刺激引起胃痛。​

2，会引起食欲不振，四肢冰冷，所以疾病会使消化能力变差，从而导致食欲不振。四肢发冷是因为体内水汽输送的影响。

3.大便稀，因为正常大便应该是软香蕉状大便。如果大便不成形，说明这个人脾胃虚寒，需要一些调理。

注意休息，避免过度劳累。以上都是脾胃虚寒引起的症状。生病的时候，不要随便买保健品。应该去正规医院治疗。治疗期间服用的药物要遵医嘱服用，不能私自断药。而且在平时的饮食中，要吃一些容易消化的食物和富含高蛋白、高营养的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。另外，可以适当做一些户外体育锻炼，可以增强身体的抵抗力和免疫力，但不要做剧烈运动。你要根据自己的情况合理安排时间和运动量，不要过度劳累。