张印星
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孩子提高记忆力方法是什么
发布时间:2023-01-21
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提高孩子记忆力的方法应该包括很多方面:
第一,饮食要营养均衡,荤素搭配适当,保证摄入足够的营养素,多吃新鲜蔬菜和水果;
第二,生活中要作息规律,按时睡觉和起床,保证充足的睡眠时间和睡眠质量,避免过度紧张和压力。
第三,如果患有一些器质性疾病,可能会引起记忆力下降,要积极治疗原发病。必要时可以使用改善脑代谢的药物,如奥拉西坦、吡拉西坦等。同时要指导你多动手,多思考,可能也会有一定的效果。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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