彭华
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低血压患者在饮食上注意什么
发布时间:2023-01-20
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低血压的人在饮食上要注意以下几个方面:
首先,低血压的人在饮食上要选择吃一些高能量、高蛋白、高钾的食物。吃了这些食物后,他们可以提高血压,有助于自己的健康。
其次,平时适当增加食量,不能节食或偏食、挑食,否则会影响自身健康,导致持续低血压。
另外,早上可以喝一些浓茶或者咖啡,可以促进血压升高,加强身体的血液循环。
低血压的人要适度运动,不要做剧烈运动,不要过度劳累。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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