康云鹏
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长期不吃早餐会得胃病吗
发布时间:2023-01-18
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很多上班族早上吃不上早饭就匆匆忙忙去上班。偶尔不吃早餐不会有太大影响,但经常不吃早餐对胃的伤害很大,可能会引起慢性胃病。早上起床后,我已经近10个小时没吃东西了。此时,我的胃是空的,血糖水平下降。当你早上开始运动时,你的大脑和肌肉会消耗体内的糖分,你的血糖水平会继续下降。如果不吃早餐,血糖就没有消耗,就会引起低血糖。胃排空时,胃酸分泌增多,对黏膜产生刺激,引起慢性胃病,如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。长期不吃早餐导致空腹。如果中午暴饮暴食,也会导致肥胖。
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