冬天天气干燥，我们很多皮肤都会出现干燥、脱皮甚至瘙痒等症状。我们应该如何处理这样的情况？今天就来看看吧！

干性:冬季皮肤分为表皮、真皮和皮下脂肪。表皮的最外层是角质层。由于角质层本身的吸水和屏障功能，以及角质层中含有的氨基酸、乳酸盐、糖等天然保湿因子，使角质层保持一定的含水量，使皮肤保持湿润。皮肤的外观与角质层的含水量有关。正常的角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，角质层的含水量会逐渐降低，当角质层含水量低于10%时，皮肤就会变得干燥、紧绷、粗糙、脱皮。那么造成皮肤水分流失，导致皮肤干燥，失去光泽的原因有哪些呢？一般来说，导致皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有:

随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿效果和屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

秋冬等湿度低的干燥气候；

一些皮肤病，如牛皮癣、鱼鳞病；

以及环境化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂，酒精等有机溶剂，长期空调环境等。

饮食习惯，如偏食、饮水少、失眠等。；

皮肤干燥。因为皮肤总是与外界环境直接接触，如果不加以保护，或多或少都会出现缺水现象，直接影响皮肤的外观。此时，除了保证正常健康的饮食以保证蛋白质和维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响，积极治疗皮肤病外，还应根据需要使用适当的保湿化妆品。

驱燥七定律

冬天，虽然人们喜欢洗热水澡。但是对皮肤有利的水温是温水，因为热水会把皮肤上的天然油脂完全洗掉，而这种天然油脂比洗完澡后用护肤品缓解干燥要有效得多。

冬天洗澡一般不要超过15分钟。

如果你必须洗热水澡，尽可能使用沐浴液或温和的肥皂。沐浴后，在皮肤完全干燥之前，应在身体各个部位涂抹保湿霜。这有助于润肤成分渗透到皮肤上层。

男士冬天刮胡子，最好不要用剃须膏，用洗发水代替。

在身体那些容易皲裂的部位，最好用强效护肤品，比如凡士林。与一般护肤品不同的是，凡士林可以“密封”皮肤，减少水分蒸发，对保护干燥皮肤非常有效。

洗完东西或手后，要用一些能保湿的护手霜。

在家里，皮肤暴露的地方比户外多。使用加湿器是解决皮肤干燥的好方法。冬天皮肤麻烦，皮肤容易痒，手脚会皲裂，西北风一吹，冻疮就上门了。人的皮肤会因为气温下降而大大减少，无论是显性出汗还是隐性出汗，人体皮肤的润滑剂——皮脂腺的分泌也会大大减少。除了婴儿，大部分人的皮肤都会比较干燥。这时，一些冬季常见的皮肤病开始在一些人群中肆虐。许多人，尤其是老年人，抱怨全身或小腿前部发痒、干燥、脱屑、干燥和难以忍受的瘙痒。去医院皮肤科看往往被诊断为冬季瘙痒或皮脂缺乏性湿疹。那么，为什么有些人的皮肤在冬天会特别干燥呢？皮肤的干燥与水分的流失有关，皮肤水分的缺乏与皮肤的天然皮脂有关。皮肤表面的脂质就像一件外衣，阻止皮肤水分蒸发，保持皮肤湿润。老年人皮肤变薄，表面的脂质也减少，皮肤自然显得干燥。冬天的寒风会增加水分的流失，进一步扰乱表皮的脂质平衡，所以干燥是必然的。

瘙痒:皮肤干燥是罪魁祸首。原发性瘙痒无疑是冬季最常见的皮肤病。此病男女老少均可发病，但多见于中老年人，尤其是老年人。病人会全身发痒。白天由于外界干扰，他们会分心，没时间打理。到了晚上，痒的难以忍受，蚂蚁好像爬遍了全身，难以忍受。如果吃了“有毛”的东西，或者喝了酒、咖啡，会更痒。然而，在检查皮肤时没有原发性皮疹，只能看到由抓挠引起的继发性损害，如皮肤擦伤、结痂或色素沉着。如果持续时间较长，可继发癣。这种病主要是皮肤干燥引起的。

冬天脱下棉毛衫裤子，经常会看到很多细小的皮屑从身上弹开，而且冬天穿的衣服越来越紧，这样异物会刺激敏感的皮肤，痒是不可避免的。还有一些人如果处理不当会加重瘙痒。比如热水洗可以止痒一会儿，但是对于瘙痒来说就更糟糕了。因为热水对皮肤本身就是一种刺激，而且皮脂去除较多，导致皮肤比较干燥。冬季皮肤瘙痒的发生，关键在于皮肤干燥、寒冷，所以室内要保持一定的湿度。可以放一些绿色的盆栽或者一盆水，增加空气湿度。洗澡时水温32。