范书英
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夜宁颗粒对失眠有作用？
发布时间：2023-01-23
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叶宁颗粒对失眠有疗效。它是一种中药制剂，具有安神养心的功效。可用于神经衰弱、头晕、失眠、血虚多梦。外感发热患者禁用。糖尿病患者慎用。最好饭后服用。平时失眠的患者要保持良好的心态，多做户外活动。放松心情，适当运动。睡前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚，可以缓解失眠症状。睡觉前不要抽烟喝酒。喝浓茶和咖啡。饮食清淡，多吃蔬菜水果。
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