关节是骨头之间的连接。关节损伤主要由外伤引起。此外，退行性改变也会引起骨关节炎，导致关节损伤。不仅如此，受凉和过度刺激都可能造成关节损伤。可见，关节受伤的原因是多方面的。所以关节受伤后，很难恢复。今天就来看看吧。为什么关节受伤后不容易恢复？

1.关节损伤常引起关节软骨损伤。也就是说，要想恢复关节，首先要恢复软骨。但软骨血供差，所以恢复慢。不仅如此，软骨损伤导致骨骼暴露，关节退化，从而导致关节疼痛。所以补充ⅱ型骨胶质(胶原蛋白)和钙有助于关节软骨的恢复。

2.关节内骨折的要求很高。如果脱位的骨折不能有效复位，容易导致创伤性关节炎，进而加速关节退变，活动困难。关节损伤后容易发生关节炎。关节炎可以通过局部理疗、口服药物、口服硫酸氨基葡萄糖胶囊或盐酸氨基葡萄糖胶囊得到有效治疗。

3.关节损伤后，关节周围组织容易出现瘢痕粘连。而且关节受损，身体活动困难。所以关节损伤的患者基本都是卧床休息。但长期不活动会使关节僵硬，影响患者的正常活动。

以上就是关节受伤后不容易恢复的原因。但如果患者能配合医生积极治疗，会减少恢复时间和其他后遗症。当然，除了医生的积极治疗，还需要家人的细心呵护。关节损伤后，患者行动困难，生活不能自理。这个时候，家人的关心和照顾就显得尤为重要。另外，关节受伤后，一定要多喝骨头汤，为身体增加必要的营养。