作为一个相对传统的中国女性，我总是羞于谈论妇科问题。我也是，有段时间发现自己白带异常，经常是豆腐状。我很害怕这件事，但我不敢告诉别人。后来找到了自己的资料，现在已经完全康复了。希望和大家分享一下我的经验。

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首先，通过了解，我知道我的豆腐脑样白带是霉菌性阴道炎引起的，伴有阴部瘙痒、灼热感、小便疼痛等问题。

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因为女性阴道是弱酸性环境，可以保持阴道的自洁功能。所以每天清洗外阴时选择弱酸性配方Ph4的女性护理液比较合适。

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以前几乎天天洗澡，很容易破坏阴道的弱酸性环境。自从发现白带异常后，虽然还是每天洗澡，但不是每天洗阴道，而是隔一段时间洗一次，所以病情逐渐好转，最后彻底治愈。